http://supp.ichigo-cake.com/ サプリメント否定論者だった小生が<br /> サプリメント愛用者になってしまった！ ja http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995644 小生も今年、５０歳になってしまいました。思えば遠くへ来たもんだ！とは、こういう気分の時のことでしょうか？新聞の文字が少〜し見づらくなり、顔にも少々たるみがでてきたかな、と。このまま老いて朽ちていくのかな・・・なんて安易に思いたくはないですから、自分にで... 思えば遠くへ来たもんだ！とは、
こういう気分の時のことでしょうか？

新聞の文字が少〜し見づらくなり、
顔にも少々たるみがでてきたかな、と。

このまま老いて朽ちていくのかな・・・
なんて安易に思いたくはないですから、
自分にできることを少しずつやっています。

どんなに年老いても生きている限り
自分の身は自分で支えたい！
そんな思いを抱きつつ、
毎日、欠かさず体操をしています。

朝は、固まりかけた関節をグルグル回し、
ウォームアップ体操です。
夕方は、ほんの軽くですが、筋トレをやっています。

一方、カラダの訓練と同様、
アタマの訓練もしなければ老いには勝てませんよね。
だから、資格試験などを利用して、
毎日軽く勉強もしています。
気乗りがしない時もありますが、
本を読んでアタマを悩ますことが、
良い刺激になるのだと思い続けています。

ひょっとすると、これが、毎日生きている！
ということなのかもしれません。 ]]> カラダにいいものわるいもの 2011-09-09T08:17:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995643 相変わらずベーシックサプリメントを続けています。ところで、最近、にわかにトマトがお気に入りになりまして。トマトを丸かじりしたりはしません。トマトベースの料理が気に入っているのです。トマトジュースは毎朝飲みます。トマト味のラーメンなんていうのも好きです。...
ところで、最近、にわかに
トマトがお気に入りになりまして。

トマトを丸かじりしたりはしません。
トマトベースの料理が気に入っているのです。

トマトジュースは毎朝飲みます。
トマト味のラーメンなんていうのも好きです。
トマトベースのソースは多用します。

こんなにトマト贔屓になったのは、
トマトジュースとの出会いです。
トマトジュースなんて！
と毛嫌いしていたのにもかかわらず、
スーパーマーケットで
なぜかトマトジュースを手に取り、
「飲んでみようかな？」と思ったのがきっかけです。

これが案外うまいのですよ。
お酒を飲んだ後とか、
目覚めの悪い朝なんかに飲むと、
トマトの成分がカラダにジワリと染みこむような気がします。

トマトが小さなブームです。 ]]> サプリメント四方山話 2011-08-08T07:31:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995642 なんと５ヶ月ぶりの更新です。ブログはご無沙汰でもサプリメントは続けていますよ。三度のめし同様に小生の日常に溶け込んでいます。昨年秋以来、プラべーとでも世間でもいろいろなことがありましたが、サプリメントのある日常を粛々と続けています。&nbsp; ブログはご無沙汰でも
サプリメントは続けていますよ。
三度のめし同様に小生の日常に溶け込んでいます。

昨年秋以来、プラべーとでも世間でも
いろいろなことがありましたが、
サプリメントのある日常を
粛々と続けています。

  ]]> サプリメント四方山話 2011-04-14T08:44:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995641 猛暑、猛暑の夏、残暑、残暑の秋、衣替えすらすることを忘れて、長らく夏物の服を着ていましたが、ここへ来て急激に寒くなり、慌ててタンスの奥から長袖を引っ張り出す始末です。急激な気候の変化、しかも、その落差が大きいと、カラダへの影響は大きいですねえ。早速小生... 残暑、残暑の秋、
衣替えすらすることを忘れて、
長らく夏物の服を着ていましたが、
ここへ来て急激に寒くなり、
慌ててタンスの奥から長袖を引っ張り出す始末です。

急激な気候の変化、
しかも、その落差が大きいと、
カラダへの影響は大きいですねえ。
早速小生も風邪をひき、
治りかけてはいたけれど、
またまたぶり返してしまっています。

昔ながらの季節感では、
現実の季節の移り変わりについていけなくなっています。
小手先の環境対策を講じるよりも
我々の季節に対する考え方や感覚を
根本的に変えることが最優先かもしれません。
つまり、順応するということですよね。
  ]]> サプリメント四方山話 2010-11-03T10:22:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995640 いやいや今年の夏は暑かったねえ。毎日猛暑日で、たまに３０℃ほどに下がるとなんて涼しいんだろう！なんて思ったものですよ。８月には、体調を崩しかけたこともあったねえ。体温が上がり、夏風邪みたいな症状に苦しんだ時がある。あれは、もしかしたら熱中症だったのかも... 毎日猛暑日で、たまに３０℃ほどに下がると
なんて涼しいんだろう！なんて思ったものですよ。

８月には、体調を崩しかけたこともあったねえ。
体温が上がり、夏風邪みたいな症状に苦しんだ時がある。
あれは、もしかしたら熱中症だったのかも？

小生の知り合いの知り合いで４０代の男性なんだけど、
夏風邪っぽいから、
夜、エアコンのスイッチを切って寝た人がいてね。
朝になったら冷たくなっていたらしいよ。
結局、熱中症だったらしいんだけどね。

健康のためにはエアコンは消して寝た方が良い・・・
というのは、普通の夏のことで、
ここまで異常な猛暑続きの中では、
健康のためではなくむしろ、
命を守るためにエアコンも致し方なしさ。

エコのためなんて行っている前に、
もう十分温暖化？いや猛暑化しているしね。  ]]> サプリメント四方山話 2010-09-19T07:13:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995639 いよいよ夏も盛りだ。熱中症で倒れたり、夏バテでへたり込んだり、そんな人がこれから増えそうだね。小生は、今続けているサプリメントのお陰と思っているけど、ここ数年は、夏バテという夏バテはしたことがないね。以前は、夏になると食欲が衰え、そのせいか体力も衰え、... いよいよ夏も盛りだ。
熱中症で倒れたり、夏バテでへたり込んだり、
そんな人がこれから増えそうだね。

小生は、今続けているサプリメントのお陰と思っているけど、
ここ数年は、夏バテという夏バテはしたことがないね。
以前は、夏になると食欲が衰え、
そのせいか体力も衰え、
真夏の暑い盛りにはヘロヘロになっていたもんだ。

サプリメントのお陰で、
体力も維持でき、精神力も維持でき、
食欲も減退しない、極めて健康的だ。

]]> サプリメント四方山話 2010-07-20T10:50:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995638 恐怖の抜歯をした跡を何で埋めるか？方法は３つだ。１．インプラント人工の破の根っこ（土台）を埋め込み、その上に人工の歯を乗せる・・・そんなような感じ。但し、かなり荒療治であり、高価。健康保険は使えない。５０万円以上の負担となる。２．ブリッジ抜歯した場所の... 何で埋めるか？

方法は３つだ。

１．インプラント
人工の破の根っこ（土台）を埋め込み、
その上に人工の歯を乗せる・・・
そんなような感じ。
但し、かなり荒療治であり、高価。
健康保険は使えない。
５０万円以上の負担となる。

２．ブリッジ
抜歯した場所の両サイドの歯を適度に削り、
まさに橋を架けるように人工の歯をはめる。
２本の歯に３本分の歯圧がかかること、
健康な歯を削らなければならない、
などのデメリットがある。

３．入れ歯
まさに入れ歯。
昔ながらのポピュラーな手法。
そして安上がり。

結局、入れ歯にすることに。  ]]> サプリメント四方山話 2010-06-05T07:54:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995637 小生は、サプリメントの効果をここ数年、しっかり体感しているのです。この良さを誰かにも伝え、健康になって欲しいと思っています。苦節５年・・・最近、やっと妻がベーシックサプリメントを毎日飲んでくれるようになりました。３ヶ月も続ければ、「ん？これ、なかなか良... ここ数年、しっかり体感しているのです。

この良さを誰かにも伝え、
健康になって欲しいと思っています。

苦節５年・・・
最近、やっと妻が
ベーシックサプリメントを
毎日飲んでくれるようになりました。

３ヶ月も続ければ、
「ん？これ、なかなか良いじゃん！」
と言うはずです。 ]]> サプリメント四方山話 2010-04-16T11:19:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995636 サプリメントを始めて約６年。サプリメントの良さをこのブログで伝えて４年。サプリメントは小生の日常生活に浸透しました。サプリメントの良さを語り尽くし、毎日、毎日語る必要もなくなったと感じます。今後は不定期更新に変更します。この際、公表しておきます。小生が... サプリメントの良さをこのブログで伝えて４年。
サプリメントは小生の日常生活に浸透しました。

サプリメントの良さを語り尽くし、
毎日、毎日語る必要もなくなったと感じます。
今後は不定期更新に変更します。



この際、公表しておきます。
小生がメインに愛用しているのは、
米国、ライフプラス社の
「デイリーバイオベーシックス」という
ベーシックサプリメントです。

***************************
ライフプラス社のホームページはこちら
※購入の際、紹介者コード（pin）欄には、
　6225856を入力してください。 
*************************** ]]> サプリメント四方山話 2010-04-10T09:47:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995635 足かけ６年、小生はサプリメントを続けてきました。その間に、サプリメントについて一定の効果を体験し、今もその効果が持続されています。今やサプリメントは、完全に小生の生活の一部となり、朝昼晩の食事と同様のものとなっています。サプリメントを愛用する以前と比べ... 小生はサプリメントを続けてきました。

その間に、サプリメントについて
一定の効果を体験し、
今もその効果が持続されています。

今やサプリメントは、
完全に小生の生活の一部となり、
朝昼晩の食事と同様のものとなっています。

サプリメントを愛用する以前と比べれば、
体の調子は「良い」という実感を持っています。

食生活の乱れが指摘される今日この頃。
願わくば、少しでも多くの人がサプリメントを利用し、
各人のベストの体調を維持して欲しいものです。 ]]> 宣伝的記事 2010-04-09T11:39:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995634 「命を守りたい！」と、国会で連呼した鳩山首相・・・本当に守ろうとしているのでしょうか？ひどく観念的なもので、かつ無責任なものですよね。あのシレ〜っとした表情からは、命を守ろうなんていう情熱は伺えませんね。 国会で連呼した鳩山首相・・・

本当に守ろうとしているのでしょうか？
ひどく観念的なもので、かつ無責任なものですよね。

あのシレ〜っとした表情からは、
命を守ろうなんていう情熱は伺えませんね。 ]]> サプリメント四方山話 2010-04-08T11:02:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995633 巨人の木村コーチが亡くなりましたね。まだ３７歳ですよ。若いのに・・・。かなり衝撃です。野球人として鍛え上げたカラダでも、病魔に勝てなかったのですね。もしかしたら、野球という勝負の世界のプレッシャーが、ストレスだとか心労だとかになったのでしょうか？いずれ... まだ３７歳ですよ。若いのに・・・。
かなり衝撃です。

野球人として鍛え上げたカラダでも、
病魔に勝てなかったのですね。

もしかしたら、
野球という勝負の世界のプレッシャーが、
ストレスだとか心労だとかになったのでしょうか？

いずれにしても命ははかないです。
小生だって、明日はどうなるのかわかりません。
ならば、今を精一杯生きる・・・
と言ってしまうのは簡単ですが、
実際はどうしたらよいのかは・・・わかりません。
  ]]> サプリメント四方山話 2010-04-07T09:17:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995632 今日はいい日になりましたねえ。今日こそ、絶好の花見日和でしょう。寒くもなく暑くもなく、散歩にはもってこいの日です。今年の花粉の飛散量は幸いにも少ないようですね。&nbsp;仕事を忘れて、ちょっと出掛けてみたい気分です。 今日こそ、絶好の花見日和でしょう。

寒くもなく暑くもなく、
散歩にはもってこいの日です。

今年の花粉の飛散量は
幸いにも少ないようですね。 

仕事を忘れて、
ちょっと出掛けてみたい気分です。 ]]> サプリメント四方山話 2010-04-06T12:11:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995631 諄いようですが、まだ抜歯後の痛みと闘っています。最も困るのは夜中に鎮痛剤の効果が切れることです。眠っていても、ズキズキと痛みが増してきます。まだしばらくは鎮痛剤が手放せません。 まだ抜歯後の痛みと闘っています。

最も困るのは夜中に鎮痛剤の効果が切れることです。
眠っていても、ズキズキと痛みが増してきます。

まだしばらくは鎮痛剤が手放せません。
]]> サプリメント四方山話 2010-04-05T10:19:00+09:00 nemo JUGEM nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=995630 抜歯、侮るなかれ。抜歯から２日目でもまだ調子悪し。引き続きジッとしていようっと。
抜歯から２日目でもまだ調子悪し。
引き続きジッとしていようっと。 ]]> サプリメント四方山話 2010-04-04T08:17:00+09:00 nemo JUGEM nemo