http://supp.ichigo-cake.com/ サプリメント否定論者だった小生が<br /> サプリメント愛用者になってしまった！ ja http://supp.ichigo-cake.com/?eid=897636 １１月の半ばを過ぎていれば、 ある程度寒いのはわかるよ。 でもねえ、 今日は寒すぎだよ。 まさに真冬の気候だ。 真冬になったらどうなるんだよ。 本当に温暖化してるのか？ 氷河期が来そうだよ。 ある程度寒いのはわかるよ。

でもねえ、
今日は寒すぎだよ。

まさに真冬の気候だ。
真冬になったらどうなるんだよ。

本当に温暖化してるのか？
氷河期が来そうだよ。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-20T07:44:03+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=897348 天気は良いんだけどねえ、寒い！ 窓際の陽だまりはポカポカだけど、 一歩外へ出ると、寒い！ 暑かったけど、夏が懐かしい！[:晴れ:] 窓際の陽だまりはポカポカだけど、
一歩外へ出ると、寒い！

暑かったけど、夏が懐かしい！[:晴れ:] ]]> サプリメント四方山話 2008-11-19T09:53:19+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=897086 仕事が捗ると、気分が良い。 気分が良いと、体調も良い。 どうせ良くなるならば、 嫌だ嫌だと思わず、 仕事を楽しんだ方が良いのかな？ 気分が良いと、体調も良い。

どうせ良くなるならば、

嫌だ嫌だと思わず、
仕事を楽しんだ方が良いのかな？ ]]> サプリメント四方山話 2008-11-18T15:35:08+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=896758 暑かったり、寒かったり、 体調が左右されるよね。 体調というのは、 分刻みで変化していると感じるねえ。 １日の間にも、 カラダが怠いと感じる時があったり、 調子が良いと感じる時もあるよね。 体調が左右されるよね。

体調というのは、
分刻みで変化していると感じるねえ。

１日の間にも、
カラダが怠いと感じる時があったり、
調子が良いと感じる時もあるよね。

]]> サプリメント四方山話 2008-11-17T16:46:12+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=896338 早寝、早起き！ これ、健康の秘訣。 ついでに、３０分程度の昼寝も・・・[:ポッ:]
これ、健康の秘訣。

ついでに、３０分程度の昼寝も・・・[:ポッ:] ]]> カラダにいいものわるいもの 2008-11-16T10:20:51+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=896023 毎朝、深呼吸を３回[:ぶー:] 「好運を吸って・・・、不運を吐く〜。」 「富を吸って・・・、貧乏を吐く〜。」 「良い気を吸って・・・、邪気を吐く〜。」 今日も一日、絶好調！[:祝:]
「好運を吸って・・・、不運を吐く〜。」
「富を吸って・・・、貧乏を吐く〜。」
「良い気を吸って・・・、邪気を吐く〜。」

今日も一日、絶好調！[:祝:] ]]> カラダにいいものわるいもの 2008-11-15T09:35:21+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=895747 病気やケガでカラダが辛い時、 「ああ、辛い！」 と口に出した方が良いのか？ それとも、口に出さない方が良いのか？ 「辛い！」と口に出すと、 ますます辛くなるというよね。 でも、 「辛い！」と口に出すと、 何となく楽になることもあるよね。 やっぱりこれも考え方によるのかな...
「ああ、辛い！」
と口に出した方が良いのか？
それとも、口に出さない方が良いのか？

「辛い！」と口に出すと、
ますます辛くなるというよね。
でも、
「辛い！」と口に出すと、
何となく楽になることもあるよね。

やっぱりこれも考え方によるのかな。
「辛い！」と口に出す時は、
辛いのを体外へ出す、と意識すること。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-14T10:43:30+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=895402 腱鞘炎を長く患っている。 とにかく、痛くて、 右手を自由に使えない。 ここへ来て、左手に負担がかかってか？ 左手も痛くなってきた。 その他にも、 脇腹や背中、肩や首筋・・・ 影響で至るところが痛いのである。 カラダは総合的なバランスによって 機能しているのだ、 ということ... とにかく、痛くて、
右手を自由に使えない。
ここへ来て、左手に負担がかかってか？
左手も痛くなってきた。

その他にも、
脇腹や背中、肩や首筋・・・
影響で至るところが痛いのである。
カラダは総合的なバランスによって
機能しているのだ、
ということを思い知る。

痛くて、不自由だ！と
不平不満を言ってばかりはいられない。
この際、使える部分を使う。
今あるものを上手に使う。
苦しい時ほど知恵を働かせる。
そんな前向きの考え方で・・・。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-13T10:46:14+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=895133 鬱病のことはよく聞くけれど、 鬱病の人に出会うのは初めてだ。 正確には、電話で話したのだが。 電話で話をするのも辛いらしい。 どのように辛いかはわからないが、 電話を速く切りたいという気持ちは伝わってくる。 病める現代人は、とても多いねえ。 鬱病の人に出会うのは初めてだ。
正確には、電話で話したのだが。

電話で話をするのも辛いらしい。
どのように辛いかはわからないが、
電話を速く切りたいという気持ちは伝わってくる。

病める現代人は、とても多いねえ。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-12T11:37:40+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=894823 夕べは、息子を怒鳴りつけた。 我ながら大人げないと思ったが、 怒り心頭に発し、 大声で怒鳴ってしまった。 久しぶりの大声は、 喉を嗄らす。 怒鳴らないよう注意するか、 怒鳴れるように喉を鍛えておくべきか？ 我ながら大人げないと思ったが、
怒り心頭に発し、
大声で怒鳴ってしまった。

久しぶりの大声は、
喉を嗄らす。
怒鳴らないよう注意するか、
怒鳴れるように喉を鍛えておくべきか？ ]]> サプリメント四方山話 2008-11-11T12:28:35+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=894536 昨日から、 またまたいっそう寒くなった。 小生の周りには、 風邪ひきが幾人か・・・。 一枚多く着て、 暖かくしないとね。 またまたいっそう寒くなった。

小生の周りには、
風邪ひきが幾人か・・・。

一枚多く着て、
暖かくしないとね。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-10T15:40:43+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=894131 トヨタ自動車が業績を下方修正し、 その影響で再び株価が下がった。 トヨタって・・・ 超優良企業なんだろうけど、 所詮、個人ネームだよね？ 経済は何でもトヨタ頼み？ 確かに一人勝ちだったからねえ。 １本の柱に頼りすぎれば、 崩れるのも早いよね。 その影響で再び株価が下がった。

トヨタって・・・
超優良企業なんだろうけど、
所詮、個人ネームだよね？

経済は何でもトヨタ頼み？
確かに一人勝ちだったからねえ。

１本の柱に頼りすぎれば、
崩れるのも早いよね。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-09T08:42:36+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=893857 米国初の金融危機の影響だろうか、 上場企業の多くが、 下期は減益の見通しらしい。 だからといって、 不安を募らせてばかりいる必要はなかろう？ 人間のカラダだって、 季節のよって、環境によって、 様々な外的環境によって変化する。 風邪を引いたり、疲労困憊したり、 爽快な気... 上場企業の多くが、
下期は減益の見通しらしい。

だからといって、
不安を募らせてばかりいる必要はなかろう？

人間のカラダだって、
季節のよって、環境によって、
様々な外的環境によって変化する。

風邪を引いたり、疲労困憊したり、
爽快な気分の時だってある。

企業だって同じことだ。
環境によって好調、不調はあるはず。
大切なのはたゆまぬ努力だ。

健康管理をしっかりし、
健康を維持しようというスピリッツだ。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-08T10:27:02+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=893576 やはり・・・ 散歩はカラダにいいらしい。 散歩は血行を良くし、 脳を活性化させるらしい。 過去に偉大な功績を残した学者の多くは、 考えに行き詰まると、 散歩をして新たな発想を得たという。 最近では、 ノーベル物理学賞を受賞した 京大名誉教授の益川氏もそうだったと聞く。 た... 散歩はカラダにいいらしい。
散歩は血行を良くし、
脳を活性化させるらしい。

過去に偉大な功績を残した学者の多くは、
考えに行き詰まると、
散歩をして新たな発想を得たという。

最近では、
ノーベル物理学賞を受賞した
京大名誉教授の益川氏もそうだったと聞く。

ただし、散歩の時は、
思い詰めるでもなく、放心するのでもなく、
ニュートラルな状態が良いらしい。

人間は考える葦であり、
歩く葦である。
歩けば道は拓ける、ということだね。 ]]> カラダにいいものわるいもの 2008-11-07T11:44:41+09:00 nemo nemo http://supp.ichigo-cake.com/?eid=893201 何事もそうであるように、 人の心にも 「光」の部分と「陰」の部分が あるような気がするねえ。 １日の移り変わりのように 光ばかりの時もあれば、 陰ばかりの時もある。 もちろん、光と陰が同時に存在することもある。 それを知っていれば、 落ち込んだり、あるいは、有頂天になっ... 人の心にも
「光」の部分と「陰」の部分が
あるような気がするねえ。

１日の移り変わりのように
光ばかりの時もあれば、
陰ばかりの時もある。
もちろん、光と陰が同時に存在することもある。

それを知っていれば、
落ち込んだり、あるいは、有頂天になったり、
感情が乱高下することなく、
平静を保つことが出来る、はず。 ]]> サプリメント四方山話 2008-11-06T10:48:59+09:00 nemo nemo